Sucos Naturais Poderosos

Se você abusou demais da comida ou da bebida,  o fígado não anda lá essas coisas, está rouco de tanto cantar o enredo da sua escola de samba ... ou com aquela moleza, que é peculiar de quem aproveitou o feriadão pra não fazer absolutamente naaaada...
O jeito agora é abusar e tirar proveito do que a Natureza tem para nos oferecer.
Então, se você engatou uma primeira... e ainda sente que está dando marcha a ré, tenta um destes sucos...


                          Mal não vai fazer,

                                                pelo contrário...

                                                             suco natural tem Poder

                                                                               e é muito energizante.

                                   Suco para Ressaca... pra você que chutou o balde...

Bata no liquidificador:

2 cm de raiz de gengibre + 1 maçã + 1 talo de aipo + suco de 2 laranjas + 3 cubos grandes de melancia.
Depois de batido, coe e sirva com 2 pedras de gelo

Suco Energético de Ação Rápida... pra você levantar geral...

No liquidificador:

1 goiaba vermelha picada +10 folhas de hortelã + 1 copo de água de coco + 20 ml de mel.
Bata bem e sirva imediatamente.

Suco do Bom Humor... pra quem gostaria que a vida fosse um eterno carnaval...

Bater no liquidificador:

2 fatias de abacaxi + 1 banana nanica + 1/2 xícara (chá) de framboesas ou amoras + 1 copo de água.
Adoce e sirva imediatamente.

Suco de Gengibre...bactericida e usado contra enjôo pra você que meteu o pé na jaca...

No liquidificador: 1 "dedinho" de gengibre picado + 1/2 pera picada + 1/2 maçã picada + 1/2 limão espremido + 300 ml de água. Bater. Servir com gelo e açúcar a gosto.

Tigelada de Açaí pra você ficar novinha em folha e cheia de gás...

Gosto do açaí puro, mas se você quiser poderá bater rapidamente com 1 banana nanica ou um pouco de morangos.

Usei a polpa do açaí e não bati, enquanto fui lavando, descascando e picando as frutas, a polpa foi amolecendo.

Depois, foi só separá-la em 3 pedaços e dar umas batidinhas com um garfo, que os cristaizinhos foram quebrando.

Usei granola, bananas nanicas em rodelas, abacaxi cortado em cubinhos, morangos... tudo muuuito bem regado com mel.

Você poderá utilizar as frutas de sua preferência.

Fonte: Algumas receitas foram tiradas do livro " 100 Sucos com Poderes Medicinais" do prof. Lelington Lobo Franco, um excelente livro para quem se interessar pelo assunto e quiser saber mais.