O lance é que esse peixinho faz um bem danado, principalmente aos mais esquecidinhos, porque combate o envelhecimento das células, ajudando a memória.
E vamos combinar que o atum é saborosíssimoo... saudável... Peixinho rico em ômega 3 (tipo de gordura essencial ao organismo), ajuda na reduçao do colesterol e até da pressão arterial.
Se você chegou ao ponto de entrar debaixo do chuveiro e esquecer de tirar os óculos, então "devagar com o andor"... Coma ATUM!
Aproveita e experimenta esta Torta Delícia de Atum feita com iogurte natural, simplérrima de fazer...
Para o recheio:
Coloque num refratário 2 tomates picados sem pele nem sementes + 1 cebola picadinha + 2 latas de atum escorrido + 100 g de mussarela ralada no ralo grosso (usei de búfala) + 1 lata de ervilha (usei frescas) + 1 ovo + 2 colheres (sopa) de farinha de trigo + 1/2 xicara de azeitonas picadas + 1/2 xícara de milho + sal e pimenta a gosto do freguês.
Misture tudo e reserve.
Para a massa:
Em um recipiente coloque 2 xícaras (chá) de farinha de trigo + 1 colher (café) de sal + 1 colher (café) de fermento em pó + 2 colheres (sopa) de iogurte natural + 150 g de margarina + 1 gema. Misture com as mãos sem amassar. Se precisar polvilhe um pouco mais de farinha de trigo.
Arrume a massa com as mãos numa forma de fundo falso cobrindo o fundo e as laterais, (reserve um pouco de massa para fazer tirinhas para cobrir a torta) e coloque o recheio.
Faça tirinhas e coloque por cima, depois pincele com gema e leve ao forno médio preaquecido por 30 minutos.
Uma torta super descomplicada e gostosa toda a vida.
Quentinha ...super delícia!
Gelada... uma coooisa!
O resultado dessa torta? Você nem imagina... loucura.
Mais uma do rol das delícias que impressionam sem esforço.
30 comentários:
Hummmmmmm........maravilhosa!!!!
Bjs....
Ficou linda, eu gosto muito de atum! E como muitas vezes.
Bjs.
Esta torta de atum, ficou uma maravilha amiga, linda apresentação!
Bjs
Na dificuldade de identificar qual dos dois é melhor, se texto ou receita, escolhi ficar com os dois.
Completam-se, evidente!
Agrada-me mais ainda a jovialidade e bom humor que a autora transmite, tanto em um como no outro.
Abraços Maísa.
Ahhh Marbene!!Muito obrigada meu amigo...beijão
Amiga.. eu so de imaginar essa delicia ja estou mesmo a babar... que BOMMMMMMMMM!!!
Amei a sua receita!!
Beijocas
EU ADORO ATUM E ESSA TARTE TEM TUDO PARA ME AGRADAR.
O ASPECTO ESSE FICOU *****
BJS
Delicious recipe just need some wine with that...))
Ahahaha, amei!! O texto está demais, adorei a parte de ir tomar banho com os óculos!rsrsrsrs
E a torta é mesmo delícia, que aspeto dos céus, amiga!! Ficou linda e super apetitosa, guardadíssima para experimentar!
Beijão:)
Olá Maísa,
Estou contigo, atum é tuuudo de bom!!! E esta torta ficou maravilhosa!!!
Bjss
Sileni
www.viveraprendendo.com
Olha então já vou levar sua receita - pois eu sou craque em esquecer a chave o forno ligado e por aí vai. Só não bati o record de esquecer os filhos na escola pois coloco o celular para despertar. hehehehehe
Linda a torta.
Eli
OLÁ MAÍSA,
ESSA TORTA ALÉM DE DELICIOSA FICOU LINDA, E BOA PARA MEMÓRIA ENTÃO VOU FAZER RAPIDINHO, RSRS.
BEIJOS ♥
Maisa, muito obrigada pale visita. Gostei muito do seu blog, parabéns.
Um beijo
eu gosto mt de peixe a tua tarte esta 5* dorei a tua presentaçao muito bem decor bjs
Ai ai Maísa, que delicia, desse jeito vou esquecer tudo pela vida afora, só pra provar essa sua delicia. Além de tudo ficou no capricho, linda, linda. Adorei e já estou levando a receita. Bjocas
que delicia de blog, e que delicia de receita!!! ja to seguindo!!!
Bjos!
www.brisandonacozinha.blogspot.com
Oi Maísa! Saudades também amiga! Acho que estou precisando comer atum... rs, rs, rs.
Gostei demais e ficou uma beleza!
Sabe que eu achava que o atum na água e sal era melhor para saúde e coisa e tal, mas uma nutricionista falou que não, que o melhor mesmo é o no óleo.
Bjos, Lú.
Vixi... Preciso comer atum... Você acredita que deixei o meu celular dentro da geladeira... Pode???
Agora que torta +++MARAVILHOSA é essa??? Eu fiquei parada contemplando essa torta LINDA e DELICIOSA!!!
AMEI!!! Parabéns, amiga!!!
Grande beijo, Irene
Hummm, deve ter ficado uma delícia esta torta. Muito bonito o seu blog. :)
Nossa amiga, ficou linda, toda colorida...adorei os esquecimentos, vamos comer mais atum então...rs!
Bjuss!!!
Linda que ficou esta tua torta de atum.
Beijinhos
Oi Maísa,
Esta torta está irresistível. Vou levar um pedaço e a receita também.
Bj e boa quinta,
Lylia
Está um luxo!!!!!!
Adoro atum, essa torta está linda, arrasou.
Quero agradecer o teu comentário, beijinhos Maísa.
Maísa!!! Maísa!!! Só tu mesmo para transformar atum nessa torta tão bem vestida!!!Hehehe!
Bjocas
Que linda torta Maísa!!
Adorei a sugestão :)
Bjokas
Mais uma receitinha deliciosa ( e de novo acompanhada de uma dose substancial de bom humor!!). Como já te disse adoro as tuas receitas mas os teus comentários são de partir a rir ,põem-me sempre bem disposta.
Bjs
Márcia
TE HA QUEDADO DE LUJO UNA GRAN PIE HERMOSA PRESENTACIÓN,ABRAZOS Y ABRAZOS.
Procurando por uma torta de atum, achei seu blog e a receita. Vou testar amanhã.
Anny, vc vai adooorar tenho certeza!beijão
Maísa, que torta e que recheio é esse? Fiquei vidrada! Adorei, adorei! Fiz uma tortinha de atum esses dias aqui em casa, mas não chegam aos pés desse! Ainda bem que nem pensei em postar! kkkk Estou levando a receita comigo, com certeza!
Beijão!
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