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segunda-feira, 7 de maio de 2012

Sopa de Ervilha e Hortelã no Micro-ondas

Essa Sopa de Ervilha e Hortelã foi feita no micro-ondas. Super rápida, cremosa, saborosa, fica pronta num piscar de olhos e uma preciosidade para aqueles dias em que você não está a fim de encarar um fogão por naaaada deste mundo... Quer ver?

Então, minha amiga, guarde bem guardadinha esta receitinha coringa de Sopa de Ervilha com hortelã, feita no micro-ondas (que você só usa pra estourar pipocas rs) que fez minha alma transbordar de alegria, pela simplicidade, rapidez e gostosura.
Experimenta pra ver se estou mentindo... pra mim foi a salvação da pátria!


Faz assim:
Num refratário de 20 cm de diâmetro, misture 1/2 cebola picada + 2 colheres (sopa) de manteiga + 1 batata média ralada fino.

Tampe e leve ao micro-ondas em potência alta por 2 minutos ou até a cebola ficar macia.

Acrescente algumas folhinhas de hortelã picadas, 3/4 de ervilha fresca ou congelada, 1/2 tablete de caldo de galinha dissolvido em 1 e 1/4 de xícara de água fervente (300 ml) e uma pitadinha de sal. Misture.

Tampe e leve ao micro em potência alta por 5 minutos ou até a ervilha ficar macia.

Coloque tudo no liquidificador e vrummmmm...bata bem.

Coloque novamente no refratário, junte 1/4 xícara de leite (60 ml) e misture.

Tampe e leve ao micro em potência alta por 1 minuto ou até aquecer bem.


Aí, é só se aquecer com essa sopinha prática e gostosinha...


                        Ah! Antes que eu me esqueça: 
                                                        
                                                             regue com um fiozinho de azeite na hora de servir...
                                                                                     
                                                                        queijo parmesão ralado também é boa pedida...
                                                                                         
                                                                                    e as torradinhas que não podem faltar, né fofa?!
                                    

22 comentários:

  1. Esta sopinha deve ter ficado cá com um sabor!

    Bjs.

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  2. OLÁ MAÍSA!
    ALÉM DE DAR ENERGIAS AO CORPO, AQUECE MUITO BEM NESTE FRIO, QUE DELÍCIA!

    TENHA UMA ÓTIMA SEMANA!
    BJS ♥

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  3. Nunca pensei em usar hortelã na sopa, mas me parece bem saborosa.
    bjs

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  4. Vou experimentar. Se você está indicando é porque é gostosinho mesmo.

    Beijos

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  5. Maísa, essa sopinha dece ter ficado muito boa.
    Beijinhos

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  6. Que bela sopinha, adoro ervilhas :))
    Beijinhos e boa semana!

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  7. Nossa, que delícia!!!
    Amooooo, sopinha de ervilhamas nunca provei com hortelã, deve ter um sabor bem especial!!!

    Bjs...Uma linda semana!!!!

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  8. Uma sopinha bem apetitosa o aspecto é apetitoso!

    Bjs

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  9. Oi Maísa! Esta sopa parece uma delícia. Muito simples de fazer. Gostei!

    Um abraço, Fabiana.
    http://sabornoprato.blogspot.com.br/

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  10. Maísa, espero que as energias tenham ficado bem recompostas depois dessa bela sopinha! Realmente, o chá faz muito bem, mas não cala a cantoria de um estômago vazio...! Bela receita, quando andar assim vou me lembrar de fazê-la, parece ser deliciosa:)
    Um beijão e uma semana maravilhosa para vc:)

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  11. Deve der deliciosa, sopa de ervilhas é muito bom, com hortelã nunca experimentei, vou provar. Melhoras amiga. Bjocas ótima semana

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  12. QUE RICA SOPA ERA BOA PARA A MINHA DOR DE GARGANTA QUE SÓ QUER COISAS QUENTES.
    SIMPLES E DELICIOSA.
    BOA SEMANA
    BJS

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  13. essa sopa até que cai hoje mesmo mt bem pois andei todo dia com dor de cabeça adorei a dica e a cor que esta mt bonita obrigada por partilhares bjs

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  14. Maisa minha querida espero que vc esteja melhor...Essa sopinha é tudo de bom... Amiga, vou levar a receita comigo... Pois nesses dias em que nao apetece cozinhar nada melhor que usar esse amigo microondas :D

    Beijocas

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  15. Ervilhas e hortelâ numa sopa nunca pensei, mas ficou com bom aspeto.
    bj boa semana

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  16. bem diferente e deve ser muito bom, bjokitas

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  17. Uma cor linda.

    Bjocas

    As Papinhas dos Babinhos

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  18. Maísa, ficou com uma cor linda. Fico imaginando o sabor, deve ser deliciosa.
    Já anotei e não vou deixar de experimentar.
    Um beijo e ótima semana.

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  19. Estou surpreendida, fazer sopa no microondas e com uma cor tão bonita. Esta fiquei com vontade de fazer porque adoro ervilhas. Voltarei com o feedback :)

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  20. Maísa... que ideal genial :)
    Vou ter de experimentar... microondas é comigo mesmo rsrsr

    Bjokas e boa semana

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  21. Vc é uma boneca linda e habilidosa também. Com todo esse "mundo" girando em torno de ti ainda consegue ser, ótima na sopa, belas fotos e ter bom humor!!!! Sou fÃ, não tem saída!!!!!!rsrs
    Me vi no seu post. Meu micro decora mais do q trabalha. Preciso dessa sopa URGENTE pelos dois motivos. Ela é ótima e o micro precisa trabalhar...kkk
    Super bju. Re

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  22. Gosto tanto do sabor refrescante da hortelã, seja em sopas seja em saladas :) Que cor linda!

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